Global Wellness Day auf Usedom

Usedom im Wellness Fieber

70 Länder beteiligen sich in diesem Jahr am Global Wellness Day, der am 11. Juni stattfindet. Ausgewählte professionelle Wellnesseinrichtungen auf der Insel Usedom beteiligen sich an diesem Wohlfühl-Aktionstag. Wellnesshotels und Spa´s öffnen an diesem Tag die Türen mit dem Ziel ihre Gäste für das Lebensgefühl Wellness zu begeistern.

Vier Wellnesshotels auf der Insel Usedom haben Programme entwickelt, die Sie an diesem Tag speziell für ihre Gäste anbieten. Partner des Global Wellness Day sind „Das Ahlbeck Hotel & Spa“, das „Strandhotel Heringsdorf“, das „Upstalsboom Hotel Ostseestrand“ und das „Strandhotel Ostseeblick“. Um 8.00 Uhr beginnt der Tag bei allen teilnehmenden Hotels mit Wassertreten in der Ostsee oder Qi Gong am Strand. Erfrischt kann man nun die weiteren Aktivitäten ansteuern. Hier dreht sich alles um Bewegungsfreude, Entspannung und genussvoll-gesundes Essen und Trinken. Alternativ erleben die Teilnehmer Aqua Fitness, Klimawanderung und die Anwendung von Kräuterstempeln oder Meditation im Raum der Stille.

Wer keine Zeit oder Lust hat ein Wellnesshotel aufzusuchen, kann seinen Do it yourself 7-Punkte-Plan umsetzen:

• Eine Stunde an der frischen Luft gehen, wandern oder laufen
• Mehr Wasser trinken
• Keine Plastikflaschen verwenden
• Bioprodukte aus der Region kaufen
• Eine "gute Tat" vollbringen
• Mit der Familie oder Freunden zu Abend essen
• Nicht später als um 22 Uhr ins Bett gehen